冬の憂鬱

今年も寒暖の差が大きい季節がやってきました。
こういう季節になるとやってくるんです、腰痛が…(^_^;)

若気の至りですが、スキーやスポーツ、仕事のし過ぎ(ウソ)ですね!
先週、近所の整形外科にまた行きました。先生から
「昨年より軽い症状ですね」と言われ、ホッとしました。
薬剤師さんからは「持病なんだから予測して予防しましょう。」
持病だったんですね、今頃気づきました(^_^;)
さてと今週は仕事の合間を見てリハビリ三昧かな。

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